篮球技巧/大众体育技巧丛书

  • 作者: 王刚 编著
  • ISBN: 9787508709901
  • 页数: 190
  • 出版社: 中国社会文献出版社
  • 装桢: 平装
  • 出版年: 2006-9-1
  • 豆荚得分: 0.0

简介

知识篇
 1 篮球运动简介
  1.1 篮球运动的起源、传播和演变
  1.2 中国篮球运动的起源与发展
  1.3 现代篮球运动的特点和发展趋势
 2 国内外篮球组织和篮球名人简介
  2.1 国际篮联(FIBA)简介
  2.2 中国篮球协会(CBA)简介
  2.3 中国大学生篮球联赛(CUBA)简介
  2.4 美国篮球联赛(NBA)简介
  2.5 美国大学生篮球联赛(NCAA)简介
  2.6 欧洲联赛简介
  2.7 中国篮球名人简介
  2.8 外国篮球名人简介
 3 篮球规则简介
  3.1 球员在场上的位置
  3.2 篮球主要名词术语解释
  3.3 篮球的基本规则
  3.4 国际篮联主要规则及裁判工作简介
 4 篮球竞赛制度
  4.1 循环制
  4.2 淘汰制
  4.3 混合制
技术篇
 5 篮球基本技术
  5.1 攻守技术
  5.2 传、接球
  5.3 投篮
  5.4 运球和突破
 6 篮球基本战术
  6.1 掩护配合
  6.2 前掩护
  6.3 侧掩护
  6.4 后掩护
  6.5 行进问掩护
  6.6 运球掩护
  6.7 交换配合
  6.8 一传一切配合
  6.9 空切配合
  6.10 传切配合的练习方法
  6.1l 突分配合的练习方法
  6.12 防守战术基础配合的练习方法
训练篇
 7 篮球身体素质训练方法
  7.1 篮球运动员身体训练的任务、分类及特点
  7.2 篮球运动员身体训练原理、负荷安排和负荷评定
  7.3 篮球专项力量素质训练
  7.4 篮球专项弹跳素质训练
  7.5 篮球专项速度素质训练
  7.6 篮球专项耐力素质训练
  7.7 篮球专项灵敏素质训练

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